北市聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師邵湘德表示，
適度曝曬在陽光下能補充維生素D，促進鈣質吸收預防骨質疏鬆；但若長時間忽略防曬，陽光中紫外線波段UVA（320～340nm）和UVB（290～320nm）恐會讓皮膚曬傷曬黑。如UVB會引起一般常見的曬紅曬傷，隨著季節、天候以及早晚有不同強度；UVA則是穿透到更深層，造成光老化和皺紋，皮膚變黑及斑點，且兩者都和皮膚癌的產生息息相關。

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